Salle de musculation et cardiotraining à Cagnes sur mer

Votre salle de musculation à Cagnes sur mer prés de Villeneuve Loubet vous accueille ! Votre coach sportif vous accompagnera tout au long de la réalisation de votre objectif à l'aide de séances spécialisées et adaptés et un programme d’entraînement personnel. 

Située dans la Z.A.C des Travails, Rsport vous propose du Coaching Personnel dans une salle privatisée, ou du Libre Accès dans la salle juxtaposée.

Cardiotraining, musculation, proprioception, souplesse, diversifiez vos pratiques

Dans le but de :

• perdre du poids;
• vous remettre en forme,
• vous remettre d'une blessure ou d'une douleur récurrente,
• préparer une compétition,
• effectuer des tests physiques,
• faire de la prévention de blessures...

Les salles sont dotées d'appareils de hautes technologies vous permettant d'évoluer en toute sécurité et autonomie au gré de vos envies.

Vous profiterez :

• d'un Espace de Cardiotraining : avec Tapis de course, Ellyptiques, Vélos, Rameur, Step;
• d'un Espace de Musculation Libre et Guidée : avec Développé Couché, Développé Assis, Squats, Ercolina Biceps, Triceps, Deltoïdes, Traction, Adducteurs, Abducteurs, Leg Curl, Leg Press, Abdominaux,
• d'un Espace de travail au sol : Abdominaux avec Swiss Ball, Souplesse, Proprioception, Détente,
• d'un Espace Douches et Vestiaires Individuels aménagé pour votre bien-être et votre confort,
• d'un Parking gratuit sur place.

Ainsi lors de vos séances d'entraînements, vous pourrez améliorer votre endurance (de capacité ou de puissance) au moyen d'exercices continus de différentes intensités, ou à base de travail intermittent pour aller tés vite et tés fort pour ensuite récupérer activement quelques secondes et repartir à nouveau.

Vous pourrez aussi travailler votre volume musculaire pour ceux et celles qui souhaitent augmenter leur masse musculaire et développer leur silhouette. Ou alors, au contraire travailler musculairement dans le but d'allonger, de galber et d'affiner votre silhouette. Tout est possible.

L'espace au sol vous permettra d'évoluer différemment, avec d'autres accessoires pour tonifier votre dos, vos fessiers, vos abdominaux.

Tout les éléments sont là pour que vous puissiez atteindre votre objectif !!!

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